Quy tắc an toàn cho bơi lội

2019/11/09
Trong cái chết bất thường của trẻ em, một phần lớn của cái chết do bị chết đuối trong khi bơi lội, và hầu hết những cái chết đó thậm chí xảy ra trong bể bơi trang trọng. Nhiều người chết vì bị chết đuối có khả năng phòng ngừa bằng cách sau các quy tắc an toàn cơ bản để bơi trong hồ bơi và cơ thể tự nhiên của nước. Có nhiều lời khuyên để ngăn chặn tai nạn bơi lội.

image001.jpg

Học cách bơi

Học cách bơi là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn chặn tai nạn. Thanh thiếu niên và người lớn, những người không biết bơi nên học cách làm như vậy và chỉ hạn chế lội hoặc tắm đến nước cạn và trong sự hiện diện của một nhân viên cứu hộ.

 

Giám sát trẻ em

Trẻ em không bao giờ nên được phép bơi không giám sát bởi người lớn ở bất cứ đâu. Không có vấn đề trẻ có thể bơi hay không. Hầu hết những người chết đuối ngẫu nhiên của trẻ em từ 1 đến 4 tuổi xảy ra trong các bể cộng đồng và hầu hết những nạn nhân được báo cáo trong nhà chưa đầy năm phút trước khi chăm sóc ít nhất một phụ huynh.

image003_3

Chỉ bơi khi một nhân viên cứu hộ đang làm nhiệm vụ

Cha mẹ của trẻ nhỏ và những người không bơi lội nên cẩn thận giám sát con cái của họ ngay cả trong các thiết lập trong đó bộ nhân viên cứu hộ. Tất cả những người bơi lội nên tôn trọng các quy tắc để bơi trong một môi trường nhất định và theo dõi các chỉ thị của nhân viên cứu hộ. Khi tai nạn thực sự xảy ra, nhân viên cứu hộ luôn biết cách tốt nhất để cứu người bị thương, và họ có thể kiếm được thời gian để cứu người chết đuối.

 

Làm bài tập khởi động trước khi bơi

Tập thể dục khởi động trước khi bơi là rất cần thiết là cơ thể bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ nước dễ dàng hơn nhiều và nó có thể ngăn ngừa chuột rút chân hiệu quả. Có rất nhiều tai nạn đuối nước vì tấn công chuột chân.

Chọn một ngôn ngữ khác
Ngôn ngữ hiện tại:Tiếng Việt